درباره معلم
آوریل 29, 2024 2024-08-12 10:14درباره معلم
درباره معلم
سلام، من مهسا خمیسی هستم. در گذشته به عنوان استراتژیست کسب و کار در ایالات متحده فعالیت می‌کردم. پس از بازگشت به ایران، شروع به فعالیت در حوزه فین‌تک کردم و در این صنعت دستاوردهای قابل توجهی داشتم. مثلا، اولین پلتفرم بانکداری باز کشور را راه‌اندازی کردم و پس از آن نیز همین مسیر کارآفرینی را ادامه دادم.
با این حال، با وجود این موفقیت‌ها، همواره احساسی از ناآرامی و نارضایتی درونم وجود داشت. یک شب که در یوتیوب مشغول تماشای ویدیو بودم، ویدیویی از سادگورو(Sadhguru) دیدم که به طور عمیقی مرا تحت تأثیر قرار داد.
بعد از روزها مطالعه کتاب‌هایش، راهی جز به چالش کشیدن و تغییر دادن خیلی از تعاریفی که در ذهنم نسبت به زندگی شکل گرفته بود نداشتم. در همین راستا ۲سال بعد از آن شب، به هند رفتم تا در مدرسه سادگورو
Sadhguru Gurukulam-Isha Hatha Yoga School، تحت آموزش سادگورو، به مدت بیش از هفت ماه هاتا یوگا را فراگیرم.
برای من که سال‌ها در آمریکا و ایران یوگا می‌کردم، این یوگا کاملا چیز دیگری بود! این یوگای کلاسیک کاملا فراتر از حرکات فیزیکی می‌رفت و عمیقا در سلامت فیزیولوژیک و روان تاثیر می‌گذاشت.
بعد از مدتی که هر روز آن را تمرین کنید، می‌بینید که بی‌دلیل انسان شادی هستید. می‌بینید در شرایط مشابه قبل قرار می‌گیرید اما به طور محسوسی متفاوت با قبل رفتار می‌کنید: در تعادل هستید و متمرکز. هر چیزی راحت تکان‌تان نمی‌دهد! با انجام همین حرکات ساده اما با رویکرد درست و دقیقا مطابق با دستورالعمل باستانی، می‌بینید که تجربه شما از زندگی شروع به تغییر می‌کند. واقعا حتی هنوز برای من که هر روز این را تجربه می‌کنم باورش سخت است. شگفت‌انگیز است! و برای همین روزی نیست که تمرین‌هایم را انجام ندهم.
حتی آموزش من در این دوره در مدرسه Sadhguru Gurukulam تجربه‌ی عادی نبود. برخلاف بسیاری از دوره‌های آموزش یوگا که تنها چند صد ساعت طول می‌کشند، ما باید در یک برنامه‌ی فشرده و بسیار دقیق به مدت ۶ ماه شرکت می‌کردیم. هر روز از ساعت ۴ صبح تا ۱۱ شب، به مدت ۱۹ ساعت، ما در تمرینات فیزیکی، مراقبه، مطالعه‌ی تجربه‌ای فلسفه یوگا و تمرینات پیشرفته‌ی تنفسی و شکستن محدودیت‌هایمان غوطه‌ور بودیم.
درنهایت امروز مسیر من تغییر کرده: من این یوگای ارزشمند را در ایران، فرانسه، ایتالیا و آمریکا آموزش می‌دهم.
عمیقا به شما پیشنهاد می‌کنم با هاتا یوگا، سفری به سوی آرامش و تعادل درونی را آغاز کنید و خواهید دید که از نتایج مثبت آن بهره‌مند می‌شوید.
درباره مدرسه SadhGuru Gurukulam- Classical Hatha Yoga
مدرسه Sadhguru Gurukulam- Classical Hatha Yoga (تاسیس شده توسط Sadhguru)، هاتا یوگای کلاسیک را در عمق و ابعاد کامل ارائه می‌دهد. Sadhguru این چشم انداز را دارد تا این علم باستانی را خالص و بدون کوچک‌ترین تغییری ارائه و آن را در دسترس همه قرار دهد.
او به عنوان گامی در جهت تحقق این چشم انداز، برنامه تربیت معلم هاتا یوگا را طراحی کرده است.
در این برنامه هاتا یوگا به عنوان یک تجربه زنده در زیباترین محیط آشرام در هند زیر نظر و درایت گورو و بزرگ‌ترین یوگی که در قید حیات است، آموزش داده می‌شود. پس از اتمام برنامه، کارآموزان از این امتیاز برخوردار خواهند بود که این دانش را برای افراد بیشتری به ارمغان بیاورند.
در صفحه‌ی رسمی Isha Foundation معلم‌های SADHGURU GURUKULAM را که واجد شرایط برای آموزش دادن هستند، لیست شده‌اند. می‌توانید اطلاعات من را در اینجا ببینید:
https://isha.sadhguru.org/ca/en/yoga-meditation/yoga-program-for-beginners/hatha-yoga/courses-by-certified-teachers
