ایشا هاتا یوگا
آوریل 29, 2024 2024-08-12 10:15ایشا هاتا یوگا
هاتا یوگا چیست؟
هاتا یوگا از درک عمیق مکانیک بدن سرچشمه می‌گیرد وبا استفاده از آساناهای یوگا سیستم انسان را قادر به حفظ ابعاد بالاتری از انرژی می‌کند.
با تمرین این علم عمیق، می‌توان طرز تفکر، احساس و تجربه زندگی را تغییر و ارتقا داد. هاتا یوگا بدن انسان را تبدیل به یک ابزار برای دستیابی به تعادل ذهن، بدن، احساسات و انرژی می‌کند: بدن به پله ای برای پیشرفت به سوی شکوفایی تبدیل می شود.
هاتا یوگا Sadhguru Gurukulam چطور متفاوت است؟
برنامه‌های هاتا یوگا Sadhguru Gurukulam، فرصتی بی نظیر برای یادگیری هاتا یوگای کلاسیک در عمق کامل آن است.
این دوره‌ها توسط معلمانی انجام می‌شود که مدت زمانی طولانی تعلیم دیده‌اند. این نوع یوگا صرفاً برای آمادگی جسمانی و قدرت بدن آموزش داده نمی‌شود.
در کارگاه ۲ تا ۴ روزه، تمرین کامل را به گونه ای یاد می‌گیرید که بتوانید به صورت مستقل، در هر مکان و هر زمانی از روز که می‌خواهید تمرین کنید.
- بدون نیاز به تجربه قبلی یوگا: تمام دانش و مهارت‌های لازم را در طی کلاس به دست خواهید آورد
بدون نیاز به تجربه قبلی یوگا: تمام دانش و مهارت‌های لازم را در طول کلاس‌ها به دست خواهید آورد.
بدون نیاز به انعطاف پذیری: شما می‌توانید تمام مراحل را بدون نیاز به داشتن شرایط خاص فیزیکی انجام دهید.
دریافت علم باستانی: فرآیندی پر انرژی و معنوی که زندگی شما را متحول می‌کند.
کاوش مادام العمر: این فرایند همراه با شما رشد می‌کند و دائم در عمق جدیدی تجربه خواهد شد.
یکبار هزینه کنید – برای یک عمر تمرین کنید: دوره به گونه‌ای طراحی شده که شما کاملاً در فرآیند غوطه‌ور شوید و آن را به خاطر بسپارید. پس از این دوره همیشه می‌توانید دوره‌های بازبینی و اصلاحی داشته باشید.
