کلاس به صورت کارگاه تک می‌باشد.

کارگاه برای آموزش یک تمرین کامل هاتا یوگا در ۴ جلسه طراحی شده است.
ایده‌آل برای افرادی که می‌خواهند یک تمرین خاص را به طور عمیق یاد بگیرند و بتوانند به طور مستقل تمرین کنند. پس از اتمام کارگاه، شرکت کنندگان دانش و مهارت لازم برای تمرین را به تنهایی و بدون نیاز به راهنمایی مستمر یا هزینه های اضافی خواهند داشت.

بعد از کارگاه، بصورت دائم معلم همیشه برای رفع سوالات شما در دسترس خواهد بود و شما ۱ جلسه خصوصی اصلاحی خواهید داشت  که در آن معلم همه حرکات شما را تصحیح خواهد کرد.​​